Tanzen für Best-Ager...

Wir haben viel zu bieten für Menschen, die fit, unternehmungs- und lebenslustig sind.
Gerade für „ältere Semester“ gibt es nämlich keine bessere und angenehmere Sportart als das Tanzen. Beim Schweben übers Parkett werden die Gelenke geschmeidig gehalten. Durch Körperspannung und Bewegung kräftigen sich Muskeln und Knochen, eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose. Tanzen stärkt das Herz-Kreislaufsystem.
Vor allem aber: Es gibt keine wirksamere Möglichkeit, der Demenz entgegen zu wirken als Tanzen!
Es gibt einen klugen Satz: Man soll nicht aufhören anzufangen! Also dann...

Eine kostenlose Probestunde ist nach telefonischer Absprache gern jederzeit möglich!

Zumba für Einsteiger:
Sind Sie bereit, sich fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und  Spaß macht.
Nach dem Motto "Weniger Power aber 100 % Spaß" wurde Zumba für Einsteiger auch auf die Zielgruppe der Best-Ager abgestimmt.

Dienstags um 17.00 Uhr
Anmeldung HIER möglich!

Gesellschaftstanz:
Dafür ist man nie zu alt!
Unser großes und abwechslungsreiches Tanzangebot für Erwachsene von 18 bis 88 finden Sie HIER.

Club 55plus

In den Club 55plus kann jeder allein kommen! In keiner Altersgruppe gibt es nämlich so viele Singles wie unter Senioren. Dem wurde Rechnung getragen und deshalb liegt der Schwerpunkt im Club auch nicht auf dem Partnertanz oder Paartanz, sondern auf gesundheitsfördernder rhythmischer Gymnastik und anspruchsvollen Choreographien.


Kursus Wochentag Datum Uhrzeit
60 Min. Dienstags 18:00 Uhr
60 Min. Donnerstags 10:30 Uhr